Über mich

Wo kein Raum ist, kann sich auch nichts entfalten. Ich biete den Raum.
Mein Wunsch ist es, mein Gegenüber zu stärken – ich möchte meine Klientinnen und Klienten in ihrer Kraft leuchten sehen und sie darin unterstützen ihr Leben und zugleich auch unsere Welt bewusst, aus ihrem inneren Feuer heraus, mit Freude und Liebe zu gestalten. Das ist Erfüllung.
Ich liebe meine Arbeit, weil sie vielseitig, herausfordernd und zutiefst berührend ist und weil ich überzeugt bin,
dass sie bedeutsam und wertvoll ist. Sie macht einen Unterschied und trägt zu einer liebe-, freud- und friedvolleren Lebenswelt bei.
Mir selber hat die Craniosacral Therapie nach einem Schleudertrauma wieder Boden unter den Füssen und Energie gegeben und mich seither immer wieder die Verbindung zum grossen Ganzen spüren lassen. Mein Vertrauen in mich und das Leben hat sich dadurch vertieft und meine Ausrichtung geklärt. Die Orientierung zum Gesunden prägt meine Arbeit. Sie weist mich auch immer wieder darauf hin, dass ich nur Gutes bewirken kann, wenn ich auch gut zu mir selber bin.
Die integrative Körperpsychotherapie IBP hat die Beziehung zwischen meinem dominierenden Kopf und meinem oftmals übergangenen Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht, so dass ich heute nicht nur meine kognitiven Stärken, sondern auch meine feine Wahrnehmung, meine Körperempfindungen und Gefühle miteinbeziehe. Ich verfüge dadurch über einen grösseren Handlungsspielraum und stehe ganzheitlicher hinter meinen Taten und Entscheidungen. Ich fühle mich heute gestärkt, lebendig, leicht und beziehungsfähig und ich tappe seltener in meine selbst ausgelegten Fallen. 

Nebst meiner Arbeit als Therapeutin organisiere ich Schreibateliers und bin als Journalistin und im Kulturbereich tätig. Ich schreibe, weil ich dadurch angeregt werde in die Tiefe zu gehen und präzise zu sein. Meine Liebe zur Literatur hat mit dem Glücksgefühl zu tun, das in mir durch die Schönheit und Zweifellosigkeit von Sprache hervorgerufen wird und mit meinem Interesse an den Menschen, ihren Lebensgeschichten, Verhaltensweisen und Überlebensstrategien.

Ausbildungen

2017-2020 Integrativer Coach, Beraterin IBP
am 
Institut für integrative Körperpsychotherapie IBP in Winterthur 

Weiterbildung in prä- und perinataler Therapie

Branchenzertifikat KomplementärTherapie OdA KT

Biodynamische Craniosacral Therapeutin mit Diplomabschluss
am ICSB, International Institute for Craniosacral Balancing
Diplomarbeit mit Praktikum auf der Palliativstation des Spitals Zofingen

MAS in Kulturmanagement an der Universität Basel

Lizenziat in Theaterwissenschaft, Journalismus/ Kommunikationswissenschaft und Englischer Literaturwissenschaft
an den Universitäten Bern und Fribourg

Patentierte Primarlehrerin am Seminar Lerbermatt, Köniz BE

Meine Ressourcen

Die Präzision des Iyengar Yogas hält mich ganz im Hier und Jetzt.
Spaziergänge lassen mich aufatmen und weiten meinen Blick.
Tagebuchschreiben führt mich zu meinem Kern und bringt Ordnung in meine Gedanken.
Meditieren erfüllt mich mit Dankbarkeit, bringt mir Gelassenheit und Zufriedenheit.
Tanzen hilft mir Erfahrungen am richtigen Platz zu verankern.
TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) unterstützt mich im Umgang mit Stress und Anspannung.
Und Begegnungen und der Austausch mit geliebten Menschen nähren und stärken mich und lassen mich wachsen.

«Der langwierige Prozess der Kristallisation, der den toten Zweig in ein wahres Wunderwerk verwandelt hatte,
schien 
[ihm] eine Allegorie für das Wachstum der Liebe in den Salzbergwerken unserer Seelen.»
W. G. Sebald