Integratives Coaching IBP/ psychologische Beratung

Wissen Sie nicht wie weiter? Fühlen Sie sich beruflich in die Enge getrieben, emotional an Grenzen stossend oder in den immer gleichen Beziehungsmustern gefangen? Möchten Sie etwas in Ihrem Leben verändern oder besser verstehen?

Erweiterung Ihrer Fähigkeiten

Ein Coaching unterstützt Sie in Ihrer persönlichen und/oder beruflichen Entwicklung und im Führen von erfüllten, lebendigen Beziehungen. Sie lernen sich dabei besser kennen und erhalten Werkzeuge, um auch in herausfordernden Situationen präsent und in Übereinstimmung mit Ihren Bedürfnissen zu handeln. Ein Coaching hilft Ihnen Klarheit zu erlangen, Ressourcen aufzubauen und Ihre Beziehungs-, Kommunikations- und Konfliktfähigkeit zu erweitern.

Der Name IBP kommt von Integrative Body Psychotherapy und ist ein wirksames, wissenschaftlich gut fundiertes Psychotherapieverfahren, das für die Coaching- und Beratungsarbeit entsprechend angepasst wurde. Grundsätzlich ist Beratung oder Coaching für alle Problemstellungen geeignet, die nicht in den Bereich psychischer Erkrankungen fallen. Entsprechend werden die Kosten von der Grundversicherung nicht übernommen.

Erfahrungs- und lösungsorientierte Veränderungsarbeit

Integratives Coaching bezieht die körperliche, emotionale und kognitive Perspektive mit ein und entspricht damit aktuellen Erkenntnissen aus der Neurobiologie für nachhaltig wirkende therapeutische Interventionen. Integrativ bedeutet, dass Methoden und Techniken aus verschiedenen breit abgestützten Schulen situations- und prozessbezogen angewendet werden, so zum Beispiel die Gestaltarbeit oder der systemische und der lösungsorientierte Ansatz. Dabei wird die Selbstwahrnehmung gefördert, die Selbstwirksamkeit erhöht und der Handlungsspielraum vergrössert. Integratives Coaching ist gezielte, handlungs- und erfahrungsorientierte Veränderungsarbeit auf verschiedenen Ebenen.

Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet CHF 120.–. Im Falle eines finanziellen Engpasses besteht die Möglichkeit einer Kostenermässigung. Für junge Erwachsene bis zum 25. Altersjahr liegt der Richtwert einer Sitzung bei CHF 60.–

Ich bin Fachschaftsmitglied bei IBP, dem Institut für integrative Körperpsychotherapie in der Schweiz.

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«Plötzlich finde ich einen neuen Pfad
zum Wasserfall.»

Raymond Carver